강  의  계  획  서

강 사 명 : 윤진선

강의과목			신나는 팡팡 탁구
목표 및 방향			생활체육인들의 취미와 건강에 도움이 되며 탁구의 저변 확대
교수방법			단체레슨. 볼 박스연습. 랠리 연습.
적정인원			적정인원 : ( 20 ) 명 ※최대가능인원 : ( 25 ) 명
교재명 저 자 출판사			없음	재료비	없 음
				개인준비물	운동복장.운동화 ※ 라켓,탁구공 개별 구입
강 의 계 획 서 (요약)
월별	주별	강 의 내 용				비 고
첫째달	1주	라켓의 종류알기. 라켓잡는 방법 익히기. 포어핸드 스윙연습
	2주	포어 핸드 스윙연습.(포어 사이드.백 사이드)볼박스연습
	3주	(포어사이드.백사이드)포어핸드.볼박스연습.서브연습
	4주	(포어사이드.백사이드)포어핸드.볼박스연습.서브연습
둘째달	1주	포어핸드 볼박스연습.풋웍스텝스윙연습.서브연습
	2주	포어핸드 볼박스연습.풋웍연습볼박스.서브연습
	3주	포어핸드.풋웍.반복응용 시스템연습.숏트연습.(볼박스연습)
	4주	포어핸드.풋웍.숏트.반복 시스템연습.서브연습(볼박스연습)
셋째달	1주	포어핸드.풋웍.숏트반복시스템.포어핸드-숏트전환연습.볼박스
	2주	포어핸드.풋웍.숏트.포어핸드-숏트전환시스템.(볼박스)
	3주	포어핸드.풋웍.숏트.포어핸드-숏트전환응용시스템(볼박스)