2020년 제1기 강의계획서

과목명 : 차밍라인댄스(오전) (화목, 09:30~11:00)                강사명 : 윤예숙

과 목 소 개		다양한 스텝과 동작으로 신체와 뇌운동의 활성화 및 체력저하 탈출~*
교육목표 및 강의진행방법		*곧게 선 자세 유지(LINE-UP)로 척추 강화 *유산소 운동으로 하체근력 강화 *소도구운동으로 에너지 활성화 *준비운동, 본운동, 정리운동의 체계적인 수업
교재․재료비 (3개월)		없음 (준비물 : 편한 운동복과 운동화)
강 의 계 획
월 별	주 별		강 의 내 용	비 고
1월	1주 (1.2~1.8)		(목)라인댄스의 기본 스텝과 차밍댄스의 기본 베이직
	2주 (1.9~1.15)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	3주 (1.16~1.22)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	4주 (1.23~1.29)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
2월	5주 (1.30~2.5)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	6주 (2.6~2.12)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	7주 (2.13~2.19)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	8주 (2.20~2.26)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
3월	9주 (2.27~3.4)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	10주 (3.5~3.11)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	11주 (3.12~3.18)		(화)차밍라인댄스 1기 종강 마무리

*소도구 운동은 당일 강습 활동에 따라서 내용이 바뀔 수 있습니다~*

2020년 제1기 강의계획서

과목명 : 차밍라인댄스(오후) (화목, 13:10~14:40)                강사명 : 윤예숙

과 목 소 개		다양한 스텝과 동작으로 신체와 뇌운동의 활성화 및 체력저하 탈출~*
교육목표 및 강의진행방법		곧게 선 자세 유지(LINE-UP)로 척추 강화 유산소 운동으로 하체근력 강화 소도구운동으로 에너지 활성화 준비운동, 본운동, 정리운동의 체계적인 수업 (여성전용)
교재․재료비 (3개월)		없음 (준비물 : 편한 운동복과 운동화)
강 의 계 획
월 별	주 별		강 의 내 용	비 고
1월	1주 (1.2~1.8)		(목)라인댄스의 기본 스텝과 차밍댄스의 기본 베이직
	2주 (1.9~1.15)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	3주 (1.16~1.22)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	4주 (1.23~1.29)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
2월	5주 (1.30~2.5)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	6주 (2.6~2.12)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	7주 (2.13~2.19)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	8주 (2.20~2.26)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
3월	9주 (2.27~3.4)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	10주 (3.5~3.11)		(화/목) 라인스텝과 활용댄스/차밍댄스 안무 익히기/소도구운동
	11주 (3.12~3.18)		(화)차밍라인댄스 1기 종강 마무리

*소도구 운동은 당일 강습 활동에 따라서 내용이 바뀔 수 있습니다~*