태권도와 복싱과 에어로빅을 한번에! 순간 근력을 요구하는 다이내믹한 유,무산소 운동으로 칼로리 소모에 효과적인 태보로 군살과 스트레스를 한번에 날려버리세요.
신나는 라틴댄스와 피트니스 요소를 결합한 운동인 줌바를 꾸준히 하면 다이어트 효과도 느껴볼 수 있고 바디 밸런스까지 균형있게 맞춰줍니다.
대상
제한없음
정원
25명
강사
안진희
준비물
태보장갑,
무릎보호대
수강료
6만원
기간
분기별 / 월,수 / 13:00~15:00
재료비
교재비
21,000원
(태보장갑,무릎보호대)
자격증정보
해당없음
강의실
B101호
강의계획서
다운로드(태보와줌바피트니스)
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