[건강/스포츠
]
[여성복지관] 필라테스&요가(주간)
접수마감
-
- 신청기간
-
[우선신청] : 2025-03-24 09:00 ~ 2025-03-25 18:00
[신청] : 2025-03-28 09:00 ~ 2025-04-22 18:00
-
- 신청인원
-
신청 정원 20명 / 예약 0명
대기자 정원 10명 / 예약 0명
-
- 교육기간
-
2025-04-14
(월)
~
2025-06-28
(토)
-
- 요일/시간
-
화, 목
/
13:30
~
15:30
-
- 수강료
-
45,000 원
-
- 수강신청방법
-
온라인
(선착순
)
-
- 수강대상
-
여성
-
- 교육장소/수강정원
- 103호 / 24 명
-
- 지역제한
- 인천
-
- 문의전화
- 032-440-6536
-
- 첨부파일
-
- 상세정보
-
상세 정보 내용 시작
상세정보
○ 자세 교정, 근력운동으로 근강화와 유연성 특히 복부와 허리근육(파워하우스)을 강화시켜
탄력있는 몸매를 만드는 운동
○ 군살을 빼주고 탄력있는 몸매로 만들어주며 자신감 고취
○ 코어강화 유연성향상 자세교정 근력운동이 되는 동작으로 다이어트 효과
- 준비물: 개인매트, 세라밴드, 미니볼
※ 여성전용입니다
승인조건/주의사항
※ 교습 개시 전일까지 전액 환불되며 이후에는 조례에 의거, 부분 환불됩니다.
- 개강 전 정원 대비 모집률이 60%미만일 경우 폐강됩니다.
- 사정에 따라 강사, 교육일정, 재료비 등이 변경될 수 있습니다.
- 위치정보
-
위치 정보 내용 시작
주소(위치정보)
찾아오시는길
문의처
