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상세정보

○ 또봄새봄숲(갱년기극복 프로그램)

- 갱년기 여성의 호르몬 변화에 의한 심신 변화를 이해하고 산림치유인자를 활용하여 갱년기 증상완화 및 삶의 질 향상을 위한 산림치유 프로그램

구분	회기	회기별 프로그램명	활동내용	대상자	요일
회기 (4회)	1 ​(7.8.)	설레임 그 기분 좋은 떨림	갱년기 생각나누기, 숲길걷기, 치유스토리텔링, 마음나누기	갱년기여성 (45세~65세)	금 10:00~12:00
	2 ​(7.15.)	나만의 향기, 나를 토닥이다	숲향기와 나의 향기,  소리명상, 그때 그 시절 놀이
	3 ​(7.22.)	첫 봄, 그 빛나던 시절	스트레칭, 노르딕워킹
	4 ​(7.29.)	다시 봄 세상 속으로	안할래 list 만들기, 아픈마음 풀어놓기
	* 치유효과: 갱년기증상 완화, 삶의 질 향상




※ 프로그램 내용은 상황에 따라 조정될 수 있음




  - 참여방법: 사전예약(온라인 예약)

  - 모임장소: 연희공원 산림치유센터(계양공원사업소별관)

승인조건/주의사항

1. 프로그램 운영 최소 인원은 회당 3명으로 참여인원이 3명 이하일 경우 프로그램 진행이 어려울 수 있습니다.

2. 예약 승인 후 프로그램 무단 불참 시 3개월간 이용이 제한됩니다.

3. 코로나19로 인하여 산림치유시설 생활속 거리두기 지침 및 가이드라인을 준수하여야 합니다.

4. 유증상자, 65세 이상 어르신 및 만성질환자 등 고위험 대상자는  프로그램 참여가 어려우므로 양해하여 주시기 바랍니다.

5. 참여자 사전조사(체온측정 등), 인적사항(주소, 연락처) 등록, 마스크 착용, 2m 거리두기 등 우리 사업소 운영 방침에 적극 협조하여 주시기 바랍니다.

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주소(위치정보)

• 인천 서구 중봉대로690번길 7

찾아오시는길

• 계양공원사업소 별관(연희공원 산림치유센터)

문의처

• 440-6583