○ 또봄새봄 숲(갱년기)
- 산림치유인자를 활용한 산림욕, 치유명상 등 통하여 갱년기 증상완화 프로그램
구분 | 프로그램명 | 주요내용 | 대상자 | 기간/요일 |
회기 (4회) | 또봄새봄 숲 | 산림체조, 맨발걷기, 차마시기, 호흡명상, 바디스캔, 명화 몰입감상, 숲놀이, 슬랙라인, 자연물 꾸미기활동 | 갱년기여성 (45세~65세) | 5~6월 매주 목요일 10:00~12:00 |
*치유효과: 호르몬에 의한 심신 변화 이해, 갱년기 증상완화 |
※ 4회 회기형 프로그램으로 5/14일 신청하면 4회 자동 신청됨 ( 5/14, 5/21, 5/28, 6/4, 4번 모두 참석)
- 회당 5명이상으로 5명 미만 시 조정될 수 있음
*사전 별도 문의 후 예약진행 바랍니다(032-440-6596)
* 프로그램 내용은 사정에 따라 달라질 수 있음
- 참여방법 : 사전예약(온라인 예약)
- 모임장소 : 연희공원 산림치유센터(계양공원사업소별관)
