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웰빙건강교육

몸펴기 생활운동(화,목 오후반/야간반)

담당부서
서부여성회관 (032-458-7340)
작성일
2025-02-19 09:42
조회수
17642

강좌안내

표정보
과목소개

우리 몸의 구조와 원리를 이해하고 바른 자세를 통해 

스스로 건강해지는 기본운동, 생활운동, 맞춤운동 배워보자

자세한 내용은 [강의계획서]

참조하여 주시기 바랍니다.

강사 장형일

(서부여성회관) 몸펴기 생활운동(오후,야간)

정원 30명
강의일자
  • (오후반) 화,목 / 15:20 ~ 16:50 
  • (야간반) 화,목 / 19:00 ~ 20:30
비용 (11주) 수강료 36,000원
재료비22,000원(큰봉, 작은봉)
강의실 에어로빅실(지하1층)
교육대상 18세이상 인천광역시 거주 시민
준비물 요가매트(개별준비), 편한 옷차림
큰복·작은봉(첫 수업시 강사를 통해 주문 가능)

첨부파일
57. 2025년 제2기 강의계획서 - 몸펴기생활운동(오후) .hwp 미리보기 다운로드
58. 2025년 제2기 강의계획서 - 몸펴기생활운동(야간) .hwp 미리보기 다운로드
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자료관리담당자
  • 담당부서 서부여성회관
  • 문의처 032-458-7362
  • 최종업데이트 2025-03-12

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