강좌안내과목소개모델 워킹의 기초 트셉에 맞는바른 자세와 정확한 워킹법을 익히고다양한 턴의 종류와 캣워킹을 배워보자자세한 내용은[강의계획서]를참고하여 주시기 바랍니다.강사한은숙정원12명강의일자금 18:40 ~ 20:10비용수강료36,000원교재비-강의실에어로빅실(지하1층)교육대상18세이상인천광역시거주 시민(여성대상)준비물편안한 복장, 실내용 운동화(흰색일수록 좋음)

강좌안내과목소개모델 워킹에 가장 기본이 되는바른 자세와정확한 워킹법을 익히고 다양한 포즈와 턴을 배워보자자세한 내용은 하단의[강의계획서]를 참고하여주시기 바랍니다.강사한은숙정원15명강의일자금 17:00 ~ 18:30비용수강료36,000원교재비-강의실에어로빅실(지하1층)교육대상45세이상인천광역시거주 시민(남·여)준비물편안한 복장, 실내용 운동화(흰색일수록 좋음)

강좌안내 표정보 과목소개 우리 몸의 구조와 원리를 이해하고바른 자세를 통해스스로 건강해지는기본운동, 생활운동, 맞춤운동 배워보자자세한 내용은[강의계획서]를참조하여 주시기 바랍니다. 강사 장형일 정원 30명 강의일자 (오후반)화,목 /15:20 ~ 16:50(야간반)화,목/19:00 ~ 20:30 비용 (11주) 수강료 36,000원 재료비22,000원(큰봉, 작은봉) 강의실 에어로빅실(지하1층) 교육대상 18세이상 인천광역시 거주 시민 준비물 요가매트(개별준비), 편한 옷차림큰복·작은봉(첫 수업시 강사를 통해 주문 가능)

강좌안내 표정보 과목소개 라인댄스의 다양한 스텝과 동작과 신체와 뇌운동의 활성화 유산소 운동으로하체근력 강화 자세한 내용은 [강의계획서]를 참고하여 주시기 바랍니다. 강사 윤예숙 정원 30명 강의일자 (오전반) 화목09:30~11:00 (오후반)화목13:10~14:40 비용 (11주) 수강료 36,000원 재료비/교재비 - 강의실 에어로빅실(지하1층) 교육대상 18세이상 인천광역시 거주 시민 준비물 편한 운동복과 실내용 운동화, 개인물컵, 수건

강좌안내 표정보 과목소개 댄스스포츠에 대해 쉽고 재미있게 접해보는 라틴 베이직을 익혀보자!자세한 내용은[강의계획서]를 참고하여 주시기 바랍니다. 강사 이경선 정원 25명 강의일자 월,수,금 15:00~16:30 비용 (11주) 수강료 45,000원 재료비/교재비 - 강의실 에어로빅실(지하1층) 교육대상 18세이상 인천광역시 거주 시민 준비물 댄스에 용이한 가벼운 복장실내용 운동화(또는 댄스 슈즈, 재즈댄스 운동화)

강좌안내 표정보 과목소개 댄스의 기본스텝과 피트니스 요소를 접목한운동을 쉽고 즐겁게 따라하기[본 이미지는 참고용으로 강좌내용과 무관합니다.]자세한 내용은 붙임의[강의계획서]를 참고하여주시기 바랍니다. 강사 임지현 정원 30명 강의일자 월,수,금 13:00~14:30 비용 (11주) 수강료 45,000원 재료비/교재비 - 강의실 에어로빅실(지하1층) 교육대상 18세이상 인천광역시 거주 시민 준비물 실내용 운동화

강좌안내 표정보 과목소개 음악이 있는 요가와 필라테스 운동 으로 기초 균형 향상과 근육을 강화 해보자! 강사 이영지 정원 25명 강의일자 월,수 19:00~20:00 비용 (11주) 수강료 36,000원 재료비6,000원 강의실 에어로빅실(지하1층) 교육대상 18세이상 인천광역시 거주 시민 준비물 개인요가매트, 편안한 복장

강좌안내 표정보 과목소개 몸과 마음을 건강하게 만들며 바른 자세를유지시켜주는 운동법 학습 강사 오향숙 정원 25명 강의일자 월,수,금 09:10~10:10 비용 (11주) 수강료 36,000원 재료비/교재비 - 강의실 에어로빅실(지하1층) 교육대상 18세이상 인천광역시 거주 시민 준비물 개인요가매트, 편안한 복장