서부여성회관

◇ 인천시 서부여성회관 생활체육(홈트레이닝·수영) 온라인 동영상 홍보

인천광역시 서부여성회관에서는 "코로나19" 가 장기화됨에 따라 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 생활체육 콘텐츠를 아래와 같이 제작, 보급하오니 많은 이용있으시기 바랍니다.

○. 제작영상

 - (홈트레이닝) 면역력증강 서킷트레이닝(1~4편)

 - (수영) 자주 실수하는 동작 이해하기<이것만 고쳐도 박태환>(1~4편)

○ 업로드일정

 - 홈트레이닝 : 3월중 2편, 4월중 2편

 - 수영 : 7월중2편, 8월중 2편

   (사정에 따라 일부 일정이 변경 될 수 있습니다)

* 홈트레이닝 제작완료 영상 1편 : 유튜브(https://youtu.be/VH3njE5YRnk​) 시청

* 홈트레이닝 제작완료 영상 3편 : 유튜브(https://www.youtube.com/watch?v=4ccAfmFcPWE) 시청