※ 2025년 제1기 접수기간은 2024. 12. 27.(금) 09:00 ~2025. 1. 14(화) 18:00입니다.
※ 2025년 제1기 교육기간은 2025. 1. 6.(월) ~ 2025. 3. 22(토)입니다.
강좌안내
강사 | 장형일 | |
정원 | 24명 |
강의요일 | 월, 수 |
교육시간 | 19:00 ~ 21:00 |
준비물 | 첫날준비물 : 편한 옷차림, 개인매트, 큰봉·작은봉 1세트 (큰봉·작은봉 1세트는 강사에게 구입가능 22,000원) (※ 공용매트 없음) |
비용 | 수강료 : 4만5천원 재료비 : 2만2천원(큰봉, 작은봉) |
강의실 | 103호 |
대상 | 만18세 이상 인천거주시민
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강좌소개 | ○ 몸을 바르게 펴는 운동을 생활화 하면 스스로 건강해질 수 있다. ○ 허리를 세우고 가슴을 펴고 고개를 들고 살면 누구나 건강해 질 수 있다. ○ 굽고, 굳어서 틀어진 몸의 균형을 잡는다 |
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