※ 2024년 제2기 접수기간은 2024. 3. 22.(금) 09:00 ~2024. 4. 8(월) 18:00 입니다.
강좌안내
| 강사 | 배무희 |  |
| 정원 | 24명 |
| 강의요일 | 화, 목 |
| 교육시간 | 10:00 ~ 12:00 |
| 준비물 | 편한 복장, 개인 요가매트
(※공용매트 없음) |
| 비용 | 수강료 : 4만5천원 |
| 강의실 | 103호 |
| 대상 | 만18세 이상 인천거주시민
(※여성전용입니다) |
| 강좌소개 | ○ 요가의 호흡법으로 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 몸의 뻐근함을 없애주고 건강한 신체와 정신을 만든다.
○ 일상생활에서 생기는 스트레스를 다스리고 몸의 균형을 잡아 건강한 신체를 만든다. |
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필라테스&요가(주간)