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문화아카데미과정

스트레칭&힐링요가

담당부서
여성복지관 (032-440-6536)
작성일
2025-03-01 18:00
조회수
5505

※ 2025년 제2기 접수기간은 2025. 3. 28.(금) 09:00 ~2025. 4. 22.(화) 18:00입니다.
※ 2025년 제2기 교육기간은 2025. 4. 14.(월) ~ 2025. 6. 28.(토)입니다.

강좌안내

강사 배무희 스트레칭&힐링요가 사진
정원 24명
강의요일 화, 목
교육시간 10:00 ~ 12:00
준비물 편한 복장, 개인 요가매트
(※공용매트 없음)
비용 수강료 : 4만5천원
강의실 103호
대상 만18세 이상 인천거주시민
(※여성전용입니다)
강좌소개 ○ 요가의 호흡법으로 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 몸의 뻐근함을 없애주고 건강한 신체와 정신을 만든다.
○ 일상생활에서 생기는 스트레스를 다스리고 몸의 균형을 잡아 건강한 신체를 만든다.

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첨부파일
2025년 제2기 강의계획서(스트레칭&힐링요가).pdf 미리보기 다운로드
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자료관리담당자
  • 담당부서 여성복지관
  • 문의처 032-440-6536
  • 최종업데이트 2025-03-12

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