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폭염 속 농작업, 나와 동료를 지키는 방법

• 물을 자주 마셔요 : 목이 마르지 않아도 물을 규칙적으로 자주 마셔요
• 시원한 옷을 입어요 : 모자를 쓰고, 통풍이 잘 되는 옷을 입으세요.
• 쉬엄쉬엄 일하세요 : 더운 날엔 시원한 곳이나 그늘에서 자주 휴식하세요
• 서로 살펴주세요 : 힘들어 보이면 말 걸어보기, 증상이 있는지 확인하세요

온열질환자 응급조치

• 의식이 없는 경우, 119에 즉시 신고
• 시원한 곳으로 이동
• 옷을 헐렁하게, 몸을 시원하게 한다
• 수분섭취 (의식이 있을 때만)

2026년 신설! 폭염특보 체계 한눈에 보기

※폭염중대경보·열대야주의보는 2026년 6월 1일부터 시행 (기상청)

2026년 농업인 온열질환 체크리스트 : 첨부파일 문서 확인