봄을 맞아 겨우내 움츠렸던 몸과 마음에 생기를 불어넣기 위해 운동을 시작하는 사람들이 늘어나고 있다. 혼자서 조깅이나 맨손체조를 하는 것도 좋지만 함께 하는 사람이 있다면 더 즐겁고 꾸준하게 할 수 있을 것이다.

우리시의 각 군과 군에서는 초·중·고생은 물론 주민들을 위해 생활체육교실을 운영하고 있다. 생활체육교실은 아침에 할 수 있는 에어로빅이나 기(氣)체조는 물론이고 테니스, 축구, 볼링, 탁구 등 구기종목 외에도 택견과 스포츠댄스, 호신술, 유도 등 다양한 종목을 가르치고 있어 호응이 좋다.

구에서 운영하는 생활체육교실은 지역 주민들에게 정기적인 만남의 장소를 제공해 주고 건전한 생활체육으로 여가를 활용할 수 있도록 도와주는 것은 물론 특히 무료로 운영되는 것이 대부분이어서 부담이 없다.

 ◈ 동구(760－9227)

생활체조를 비롯해 유도 및 호신술, 테니스, 헬스, 스포츠댄스 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다. 매일 아침 화도진공원과 동산고등학교에서는 생활체조교실이 열린다. 300명 가량이 참여할 수 있는 대형 오픈 교실이다. 여름 방학기간 중인 7월 23일부터 8월 24일까지는 화도진중학교에서 테니스교실이 열리고, 5월, 9월 10월의 매주 일요일에는 차없는 거리에서 농구교실이 열린다. 한편 청소년 수련관에서는 매일매일 다양한 프로그램이 진행된다. 월요일과 목요일에는 유도 및 호신술이, 화요일과 금요일에는 다이어트 헬스가, 수요일과 토요일은 스포츠 댄스 교실이 열린다. 시간은 매일 10시부터 12시까지. 노인들을 위한 노인건강체조교실도 참여해 볼만하다. 4월 12일부터 11월 15일까지 노인복지회관 강당에서 매주 목요일 오후 2시부터 4시 30분까지 스포츠 댄스교실이 마련된다.

◈ 남구 (880-4225)

5월이면 매일 아침 수봉공원, 인천전문대, 문학레포츠, 승학산 예비군교육장 등은 활기찬 음악소리로 가득하다. 아침 6시부터 30분 가량 아침체조교실이 운영된다. 관내 주민은 물론 다른 지역 주민에게도 개방되므로 이용에 부담없다. 전문강사가 체계적인 지도를 해주고 있어 가족단위로 참여하면 좋다. 또 노인들을 위한 ‘노인건강체조교실’이 눈길을 끈다. 3월부터 시작된 노인건강체조교실은 매주 화요일 오전 11시에 열린다. 장소는 남구노인복지회관 3층 강당.

◈ 연수구 (810-7110)

연수구 생활체육교실은 기수별로 운영된다. 1기는 1월 29일부터 4월 28일까지 3개월동안 운영됐고, 2기는 다음 3개월간 운영된다. 연수구청 지하 1·2층에 마련된 생활체육실에서 생활요가, 단전호흡(국선도), 댄스스포츠, 한국무용, 에어로빅, 탁구 등을 배울 수 있다. 생활요가, 댄스스포츠, 탁구, 한국무용 등은 일주일에 3회 수강이고, 단전호흡과 에어로빅은 매일 한시간씩 수업이 진행된다. 연수구민이면 누구나 수강할 수 있고 1인당 월 1만원의 수강료를 내야 한다.

◈ 남동구 (453-2115)

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