필자도 한때 그랬고 주변에도 열등감으로 마음고생을 하는 사람들이 많다.
또한 빠르게 변하는 요즘 사회에서는 사회문제로 대두 될정도로 꽤 많은 사람들이 느끼는 '열등감'
열등감 이란 "자기의 처지, 신분, 학식 따위가 다른 사람보다 낮고 보잘 것 없다고 느끼는 마음가짐." 이라고 정의 되어진다.
열등감이 심해지면 정신병으로도 발전될 위험이 있다.
이러한 열등감을 극복하는 방법은 무엇이 있을까?
첫째로 긍정적인 마인드로 살아가는 것이다.
부정적인 마인드로 생활 하다보면 모든게 나한테는 부정적으로 느껴질 것 이고, 그렇게 되면 내 주변에 성공한 사람들, 무언갈 성취한 사람들로부터 "쟤는 하는데 왜 나는 못하지"이런식의 생각하게 된다. 결국 이러한 생각이 열등감의 시작이다.
둘째로
열등감의 원인을 찾는 것이다.
열등감은 특정 문제로 부터 시작되는 경우가 많다. 예를 들어 금전적인 문제, 인간관계에서 문제 등등 우리가 흔히 겪는 문제에서 시작되는 경우가 많고, 이런 문제를 해결하면 열등감을 극복 할 수 있을 것이다. 이외에도 극복할 수 있는 많은 방법이 있고, 살아가면서 열등감이 들때 한번씩 이 방법을 사용해보는걸 권장한다.
