성공의 길에서 우리는 선택을 포기하고는 한다.

그렇다면 눈앞에 있는 성공을 보고도 손을 놓아버리는 이유가 무엇일까?

아마 대부분 요나 콤플렉스 때문일 것이다.

요나 콤플렉스란 심리학자 매슬로가 제안한 심리 용어로, 성경의 등장인물인 요나가 자신의 운명에서 도망가려는 특성에 비추어 인간의 회피 성향을 설명한다.

심리학자 매슬로는, 인간의 내부에는 크게 두 가지 유형의 힘이 있다고 말했는데, 하나는 안정과 방어를 추구하며 비교적 퇴행적이고 과거 지향적이어서 성장과 모험을 두려워해 새로운 시도를 하지 않으려는 힘이다. 또 다른 하나는 자신의 모든 능력을 완전히 발휘하면서 외부 세계에 자신감을 가지고 맞서고자 하는 힘이다.

인간은 이 두 유형의 힘 사이에서 갈등하고, 때로는 딜레마에 빠지는 존재다. 그래서 높은 성공 가능성이 있음에도 성공했을 때의 두려움과 실패에 대한 공포감 때문에 자기 능력을 과소평가하며 성장을 회피하는 경향을 보이는데, 이를 요나 콤플렉스라고 한다.

그럼 선택을 두려워하지 않도록 자신감을 가질 수 있는 방법은 무엇이 있을까? `행복해서 웃는 게 아니라 웃기에 행복하다.‘라는 말을 한 번쯤 들어봤을 것이다. 이처럼 사람의 행동, 자세 등이 변하면 마음가짐도 바뀌게 된다. 그러니 선택이 두려울 때, 긴장될 때 허리를 펴고 자신감 넘치는 듯한 포즈를 취하면 도움이 될 수 있을 것이다.