이열치열, 한여름에 따뜻한 음식을 섭취해 더위를 물리친다는 뜻을 가지고 있는 사자성어이다. 

이와 비슷하게 ‘이냉치냉’이라는 말도 존재한다. 이러한 말을 사용하며 추운 겨울에도 차가운 음식을 섭취하곤 한다. 

 아이스크림, 빙수와 같은 차가운 음식을 동시에 많이 먹거나 빨리 먹을 경우 우리는 머리가 띵하다는 느낌을 받으며 미간이나 

관자놀이의 고통을 느낀다. 이러한 경험을 하는 이유는 무엇일까?

 찬 음식을 먹어 고통을 느끼는 이 증상을 ‘한랭자극 두통’이라고 한다. 건강에는 이상이 없는 자연스러운 현상이다. 

찬 음식을 먹게 되면 입 천장의 모세혈관이 열을 뺏기지 않기 위해 수축한다. 

이때, 뇌가 몸을 보호하기 위해 수축된 혈관으로 따듯한 피를 더 많이 보내게 되고 뇌 혈류량이 급격히 늘어나게 된다. 

혈류량이 늘어나며 혈압은 올라가고, 뇌가 팽창하고 압력이 증가하며 두통이 생기게 된다.

  이러한 증상은 주로 30초~ 1분 사이 통증이 가장 심하며 대게 5분 이내로 사라진다. 증상이 심할 경우 혀로 입천장을 꾹 누르면 된다. 입천장을 누르면 신경이 분산되어 투통을 줄일 수 있다고 한다. 

참고자료 : 

https://www.korean.go.kr/front/onlineQna/onlineQnaView.do?mn_id=216&qna_seq=262395

https://blog.naver.com/exthand2020/222753396910

https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumhttps://blog.naver.com/songic902/223060683330

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