나를 마주하는 시간, 독서 테라피 표정보 강좌명 [단기] 나를 마주하는 시간, 독서 테라피 소개 문학 속 다양한 인물과 서사를 통해 고립, 연결, 위로, 존엄, 인간다움의 의미를 함께 이야기하는 독서테라피 프로그램. 타인의 이야기를 통해 자신의 삶을 돌아보고 삶의 방향을 사유한다 대상 인천시민(18세이상) 누구나 정원 15명 강사 정 미 란 준비물 노트, 포스트잇, 필기도구, 토론 도서(강의계획서 참고) 수강료 3만6천원 기간 월(주1회) 10:00~12:00 강의실 208호 교재비 재료비 재료비 없음, 토론 도서는 개인구매 또는 대출하여 지참 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요

​ [단기] AI 시대, 나만의 글쓰기 강좌명 [단기] AI 시대, 나만의 글쓰기 소개 일상의 다양한 장면과 경험을 관찰하고 기록하며, 자신의 생각과 감정을 글로 표현하는 힘을 기른다.다양한 글쓰기 활동을 통해 자신만의 문장과 시선을 발견하고 한 편의 글을 완성한다. 대상 누구나 정원 15명 강사 정 미 란 준비물 필기도구, 노트, 포스트잇 수강료 3만6천원 기간 수(주1회) 10:00~13:00 강의실 210호 교재비 재료비 없음 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요

[단기] 프랑스 자수퀼트 표정보 강좌명 [단기] 프랑스 자수퀼트 소개 다양한 스티치 기법을 익히고, 소품을 만들어 아름다운 감성을 완성한다 대상 인천시민(18세이상)이라면 누구나 정원 15명 강사 고희영 준비물 자주실, 바늘, 수틀, 열펜, 가위 등 자수에 필요한 재료(현장구매 가능) 수강료 3만6천원(11주) 기간 금(주1회) 10:00~12:00 강의실 210호 교재비 재료비 5만원 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요

​ 신중년모델(바른자세워킹) 강좌명 [단기] 신중년모델(바른자세워킹) 소개 바른자세 워킹으로 자신있게 당당하게 자존감을 높히고, 올바른 자세를 배워보자 대상 바른자세워킹을 배워보고싶은 인천시민 신중년 정원 15명 강사 이진희 준비물 실내용 운동화 필수지참 수강료 3만6천원 기간 화(주1회) 14:00~16:00 강의실 B101호 교재비 재료비 없음 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요

[단기] 필라테스(여성전용)(오후) 표정보 강좌명 [단기] 필라테스(여성전용)(오후) 소개 군살을 빼주고 탄력있는 몸매로 만들어주며 자신감을 가지게 합니다. 코어강화 유연성향상 자세교정 근력운동이 되는 동작이 많아 다이어트 효과가 있습니다. 특히 복부와 허리근육(파워하우스)을 강화시켜 탄력있는 몸매를 만들어 주는 운동입니다. 대상 필라테스를 배우고자 하는 여성이라면 누구나 ※여성전용 정원 20명 강사 박미희 준비물 요가매트, 세라밴드, 1kg아령(한쌍), 폼롤러(90cm) 수강료 4만5천원 (11주) 기간 월,수 (주2회) 14:00~16:00 강의실 B104호 재료 및 교재비 없음

​ [단기] 한국무용(여성전용) 강좌명 [단기] 한국무용(여성전용) 소개 한국무용을 통해 잠재적인 표현능력을 발견하여 자아를 개발한다. 대상 한국무용을 배우고 싶은 누구나 정원 16명 강사 장 정 아 준비물 풀치마, 코슈즈 수강료 4만5천원 기간 월, 수(주2회) 16:00~18:00 강의실 B101호 교재비 재료비 - 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요

​ [단기] 라인댄스(여성전용) 강좌명 [단기] 라인댄스(여성전용) 소개 라인댄스의 다양한 장르에 대해 알아보고 춤 속에 여러 스텝을 익혀 각 장르의 특징을 살려 춤을 춘다 대상 라인댄스를 배우고 싶은 누구나 정원 20명 강사 박 은 희 준비물 실내용 운동화 또는 댄스화 수강료 4만5천원 기간 화, 목(주2회) 17:00~19:00 강의실 B101호 교재비 재료비 1만6천원 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요

​ [단기] 체형교정요가(여성전용) 강좌명 [단기] 체형교정요가(여성전용) 소개 체형교정요가와 근력 스트레칭을 통해 바른 체형을 만들어 일상생활의 편안함을 누린다. 대상 체형교정요가에 관심있는 누구나 정원 20명 강사 오 향 숙 준비물 요가매트, 간편한 복장 수강료 4만5천원 기간 화, 목(주2회) 14:00~16:00 강의실 B104호 교재비 재료비 - 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요

​ [단기] 포근한 겨울 손뜨개 강좌명 [단기] 포근한 겨울 손뜨개 소개 손뜨개의 기본 기능을 배우고 익혀 나만의 작품을 제작한다 대상 손뜨개 기본을 학습하고자 하는 누구나 정원 15명 강사 이 명 옥 준비물 가위, 필기도구 수강료 4만5천원 기간 월, 수(주2회) 14:00~17:00 강의실 210호 교재비 재료비 15만원 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요

​ [단기] 신화와 영웅으로 만나는 유럽 역사 강좌명 [단기] 신화와 영웅으로 만나는 유럽 역사 소개 서양 문명의 요람인 고대 그리스에서 중세 유럽으로 이어지는 유럽의 역사와 문화의 특징을 영화, 미술, 문학 작품으로 쉽고 재미있게 배운다 대상 유럽 역사에 관심이 있는 누구나 정원 20명 강사 최 선 희 준비물 - 수강료 3만6천원 기간 화(주1회) 14:00~17:00 강의실 207호 교재비 재료비 미정 차수별 강의내용 및 상세내용은 하단의 첨부파일 [강의계획서] 를 미리보기 해주세요