▶ 2020년 과목 및 요일, 시간 등

▶ 내 마음을 찾아 떠나는 몸의 여행! 몸과 마음, 정신 건강을 위한 요가의 세계~ 기분 좋은 요가 클래스!

▶ 건강한 라이프 스타일을 위한 Self-Therapy가 필요하시다면? 몸과 마음을 회복하는 바른 움직임을 배워봅니다.

▶ S라인 몸매와 건강을 동시에 잡는다! ▶ 필라테스에 유산소운동을 병행시킨 새롭게 만들어낸 아주 뛰어난 운동 기법으로 몸의 유연성과 근력을 키워주는 동시에 완벽하게 균형 잡힌 몸을 추구합니다.

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▶ 탁구 라켓과 공이 맞닿는 그 경쾌한 소리를 듣고 즐기세요! 스트레스를 모두 날려버릴 수 있습니다~ ▶ 탁구의 기본 이론부터 기본자세 및 다양한 기술을 체계적으로 배우고 게임(단식 · 복식경기)을 위한 시스템 연습까지 단계적으로 실력을 향상시킬 수 있습니다.

▶ Shall we dance? ▶ 춤을 배우면 이런 점이 좋아요! 사회생활을 하면서 쌓인 스트레스, 억눌린 감정을 긍정적으로 분출시킬 수 있고 무엇이든지 할 수 있다는 자신감을 기를 수 있습니다.

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▶ 벨리댄스로 아름다운 몸매를 되찾자! ▶ 가슴과 골반, 허리를 중점으로 사용하여 벨리(Belly : 복부)라는 이름이 붙었을 만큼 여성의 신체구조를 최대한 이용하여 추는 매력의 댄스