내 마음을 찾아 떠나는 몸의 여행! 몸과 마음, 정신 건강을 위한 요가의 세계~ 기분 좋은 요가 클래스! 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 (요가 타월 지참) 강좌명 요가(오전) 소개 심신의 건강원리와 신체, 마음, 정신의 양생법을 익히고 체율체득하여 자신의 건강과 행복은 물론 타인의 건강과 행복을 코치하는 라이프코치 과정 대상 건강한 삶을 영위하고자 하는 분 누구나! 정원 25명 강사 한관식 준비물 요가타올 수강료 6만원 기간 매분기/ 월,수/ 10:00~12:00 재료비/교재비 없음 자격증정보 해당없음 B104호

▶ 2020년 과목 및 요일, 시간 등

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