홍무제는 14세기 중반 중국 명나라의 황제였다. 그는 명나라 중국사상에서 중요한 역할을 수행하였으며, 그의 통치 시기는 명나라 역사에서 중요한 변화와 발전을 이룩하였다.홍무제는 생전에 모든 사람을 인정하고, 적극적으로 제도를 개혁하였다. 그가 다스린 명나라는 천하의 국방력과 실용성이 대단해서 중국의 선대 황제들조차도 놀랐을 정도였다. 그가 제안한 개혁은 새로운 민간 작물을 도입하고, 세금을 줄이고, 판례 사례를 제시하여 사법제도를 정비하고, 군사력을 기를 것을 제안한 것으로, 이러한 개혁은 명나라에서 시행될 수 있었다.그러나, 그의 개혁과 사회정치 개선에도 불구하고, 황후의 권력에 대해 강력히 의존하게 되어, 황후의 요구와 권력에 의해 그가 만든 제도는 퇴조하지 않았지만, 점차 강력한 황후의 영향으로 인해 개혁은 상실되었다.그러나, 홍무제의 민생복지와 개혁정책은 중국 역사 전반에서 크게 인용되어 왔으며, 그의 재능과 정열은 역사적으로 큰 감명을 주었다.

이다혜 치어리더는 대한민국 치어리더로서 최초로 대만 라쿠덴걸즈에 들어갔다. 특히, 대만 내에서의 높은 관심을 입증하듯 이다혜가 ‘라쿠텐 걸스’로서 첫 데뷔 전을 치른 경기에는 수 많은 팬들이 경기장을 찾아 뜨거운 응원을 보내며 이다혜를 반겼다.이다혜는 특유의 밝은 에너지와 러블리한 미소, 뛰어난 실력과 톡톡 튀는 매력으로 팬들을 사로잡았고, ‘라쿠텐 몽키스’의 이다혜 브로마이드와 상품이 불티나게 팔리고 있다는 후문이다. 그뿐만 아니라, 그녀가 가는 곳마다 수많은 팬과 취재진이 몰려들어 인산인해를 이루고 있다. 이다혜 치어리더는 대만에 들어가고 대만 예능부터 시작해 많은 방송을 하였다. 또한 유튜브를 진행하고 있다. 처음에는 코로나 시작으로 인해서 방송을 시작했는데 현재는 이다혜라는 이름으로 유튜브를 진행하고 있다. 그리고 유튜브에서 브이로그 위주로 영상을 촬영하고 있다. 이다혜 치어리더는 현재 전북현대 앰버서더로 일하고 있으며 게임 서든어택에서 모델로 있다. 이다혜 치어리더가 궁금하다면 인스타 이다혜와 유튜브 이다혜에 들어가서 더 많이 찾아보면 좋겠다. 춤 또한 아주 잘춰서 영상을 통해서 입덕을 많이 할 것이라고 예상된다. 이다혜 치어리더의 앞으로의 행보를 응원한다.

사람들은 아침식사로 다양한 것들을 섭취합니다. 시리얼, 밥, 빵 등 여러 음식들을 먹는데요. 우리가 흔히 먹는 음식들 중 공복 상태에서 섭취하면 독이 되는 음식 3가지를 알려드리겠습니다. 첫째로, 바나나입니다.바나나는 다이어트뿐 아니라 변비 예방에도 좋아 인기 만점인 과일입니다. 하지만 바나나에 함유된 마그네슘과 칼륨을 빈속에 섭취할 경우, 혈액 내에서 균형 상태가 깨져 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다. 둘째로, 고구마입니다.고구마는 바나나와 같이 다이어트를 할 때만큼은 참 필요한 음식입니다. 하지만, 고구마에는 타닌과 아교질이 함유되어 있어서 위벽을 자극해 더욱 많은 위산을 분비시킵니다. 그래서 위장 장애를 앓고 있는 사람의 경우, 속 쓰림이나 통증 등을 느끼게 할 수 있습니다. 셋째로, 토마토입니다.몸에 좋기로 유명한 토마토 역시 공복에는 피해야 합니다. 몸에 좋은 성분인 펙틴도 빈속에 들어갈 경우 위산과 결합해 용해가 어려운 덩어리로 변해 위장을 부풀리게 합니다. 이에 따라 심각한 소화 불량과 복통에 시달릴 수 있기에 토마토 역시 아침식사로 좋은 음식이라고 할 수 없습니다. 다양한 사람들이 좋다고 많이 섭취하던 음식들이기에 더욱 놀라움을 줍니다. 위와 반대로 아침에 섭취하면 좋은 음식으로는 물, 계란, 사과, 견과류 등이 있습니다. 올바른 식습관을 위해 우리는 다양한 정보들을 알아보아야 할 것입니다.참고자료 : https://www.wikitree.co.kr/articles/304883 ,https://hub.zum.com/daily/10427 ,https://blog.naver.com/dr_body_ems/223023905900 , https://www.allurekorea.com/2022/10/06/%EA%B3%B5%EB%B3%B5%EC%97%90-%EB%A8%B9%EC%9C%BC%EB%A9%B4-%EC%95%88%EB%90%98%EB%8A%94-%EC%9D%8C%EC%8B%9D-7/

한국의 역사와 문학을 연구하면서 빠질 수 없는 인물 중 하나인 정약용, 그를 한번 알아보자.정약용은 조선시대 양반 집안인 봉산 정씨 가문에서 태어난 뒤, 경복궁에서 성균관의 교수로 재직하였고 그는 한문 문학계의 대표적인 인물로, 18세기 후반부터 19세기 초반까지 대한민국의 전통문화의 근간을 이루게 했다.그는 조선시대에 있었던 침략과 압박에 대한 분노로, 국가적인 문제에 대해 다양한 시각과 해결책을 제시하며 민족민주주의의 구현을 지향했다.또한, 역사 문헌에서 언급되지 않았던 ‘삼시세끼'의 원리를 밝혀내어, 식량 문제의 심각성을 인간 중심적인 관점으로 다뤘다.정약용의 문학적 업적은 물론, 그가 추구한 민족주의와 혁신적인 사고방식은 대한민국의 역사를 획기적으로 바꾸어 놓았다.정약용은 그의 문학적 업적과 사상, 그리고 혁신적인 사고방식으로 우리나라의 대표적인 인물 중 하나로 평가받고 있다. 그 누구도 대체될 수 없는 역사적인 존재로, 대한민국의 국민으로서 조금 더 존경해야 할 인물이 아닐까 한다.

https://youtu.be/A4Tmsthybi0티빙에서 시작한 '환승연애' 시즌 1부터 많은 이목을 받았다. 시즌 2 또한 많은 이목을 받았다. 환승연애 시즌2에 출연한 이나연 아나운서는 현재 JTBC 골프에서 일을 하고있다. 잠깐 환승연애 2 이야기를 하자면 이나연 아나운서와 그녀의 전남친 남희두는 환승연애에 출연하였고 최종결정에서 다시 재회를 선택했다. 그들의 뜨겁고 차란한 이야기가 궁금하다면 지금 바로 티빙에서 환승연애 시즌 2를 시청하길 바란다.이나연 아나운서는 '일단 이나연' 이라는 유튜브 채널을 개설하였다. 시작부터 일단이나연 채널은 많은 구독자수와 시청자들을 관심을 한몸에 받았다. 이번에 내가 소개할 영상은 이나연 아나운서의 샌프란시스코 자유여행이라는 영상이다. 현재 코로나가 종결되고 마스크도 많이 해제가 되어서 해외여행 가기가 쉽지만 현재 못가는 상황에 처해있는 이들에게 잠시나마 힐링을 줄 수 있다고 생각한다. 이나연 아나운서는 이 전에 골프로 미국 출장을 다녀왔었다. 그리고 그녀는 다시 샌프란으로 자유여행을 떠났다. 그녀의 다양한 매력은 환승연애에서 시작해 지금 '일단이나연'까지 정말 매력이 많은 사람이라고 생각이된다. 이나연 아나운서는 자기의 생각을 마음껏 뽑내고 리액션이 커서 대중들에게 인기가 많다. 이번 영상에서도 본연의 매력을 잘 뽑내면서 샌프란시스코에 자기의 일정을 하나하나 담은 것이 잘 느껴지는 영상이었다. 이나연 아나운서는 샌프란시스코를 팀 나연과 함께 갔는데 거기서도 팀 나연과 행복한 일상을 보내는 것 같아서 보는 대중의 마음이 편해진다고 하였다. 이나연 아나운서에 대해 더 알고싶다면 '환승연애2'와 '일단이나연'을 시청하

'가정의 달'이라고도 불리는 5월이 다시금 찾아왔다.어린이날, 어버이날, 스승의 날, 성년의 날....., 5월에는 특히나 많은 행사와 기념일이 있다.이때 빠질 수 없는 것이 있다면 그것은 바로 선물!선물할 것이 유독 많은 5월, 대체 어떤 선물을 하면 좋을까?첫 번째 선물은 꽃다발이다. 고전적인 면이 없잖아 있지만, 그렇기에 더욱 감성이 충만한 선물이다. 어버이날과 스승의 날에는 꽃 중에서도 카네이션을 주로 선물하는데, 이는 미국의 '안나 자비스'라는 소녀가 어머니를 기리기 위해 생전 좋아하셨던 꽃인 흰 카네이션을 이웃들에게 나눠주었다는 데에서 유래하였다.두 번째 선물은 바로 책. '책'이라 함은 조금 딱딱하게 느껴질 수도 있겠다. 그러나 평소 상대가 읽고 싶어했던 소설이나 수필 등을 선물해주는 것은, 그만큼 그 사람이 원하는 것을 기억한다고 와닿아 훨씬 값어치 있게 느껴진다고 한다.마지막으로 추천할 선물은 편지다. 결국 선물은 상대에게 자신의 마음을 전하기 위한 수단이다. 그러니까 아주 짤막하더라도 그 진심이 꾹꾹 적힌 편지만큼 5월에 어울리는 선물도 없을 것이다. 지금까지 5월에 전하기 좋은 선물들에 대해 간단히 소개해 보았다. 봄향기와 여름빛이 조화를 이루는 5월, 소중한 사람들과 함께 행복하게 보내자!

‘사탕’ 하면 떠오르는 브랜드는 무엇인가요? 포지타노, 밀키, 투시팝, 식스틴 등 정말 많은 브랜드의 사탕을 볼 수 있습니다. 저는 그 중 츄파춥스가 먼저 떠오릅니다. 주변에서 쉽게 구매할 수 있는 츄파춥스를 먹으며 포장지에 있는 로고에 대해 보신 적 있으신가요? 츄파춥스의 로고의 탄생에는 유명한 화가가 있습니다. 츄파춥스를 만든 엔리크 베르나트는 집안에 내려오던 사탕 제조업 사업이 어려워지자 다른 제품들을 정리하고 할아버지가 알려주신 기술을 살려 막대 사탕 생산에 집중하게 됩니다. 당시 ‘롤리팝’이라는 막대 사탕이 큰 인기를 끌었지만 크기가 너무 크고, 흘러내려 아이들이 먹기 힘들다는 점이 있었습니다. 베르나트는 이를 보완하기 위해 아이들에게 맞는 크기의 사탕인 츄파춥스를 1958년에 개발하게 됩니다. 츄파춥스는 나오자마자 엄청난 인기를 끌었습니다. 아이들이 먹기 편하다는 점이 인기의 가장 큰 비결이었죠. 하지만 베르나트에게는 로고라는 큰 고민이 있었습니다. 소비자들에게 눈에 띄고 쉽게 알아볼 수 있는 로고가 필요했습니다. 살바도르 달리는 20세기를 대표하는 화가이자 초현실주의의 대표 화가이기도 합니다. 베르나트와 달리는 친구였는데요. 달리는 친구의 고민에 그 자리에서 하나의 로고를 그려 전해줍니다. 그리고 그 로고가 바로 우리가 지금 보는 츄파춥스의 로고입니다.츄파 춥스, 1969 (naver.com)살바도르 달리 (naver.com)

방학시즌, 고등학생 중에 세계사를 공부하는 사람들이 많아지고 있다.세계사에서는 몽골 제국에 대한 내용이 나오는데, 칭기즈칸 내용이 나온다. 칭기즈칸의 엄청난 정복활동이 무조건 나오지만 정작 그 정복 활동을 도와준 장군의 내용은 나오지 않는다.칭기즈칸의 정복활동의 큰 도움을 준 장군 바로 수부타이에 대해 알아보자.수부타이 그는 전설의 명장 제베의 제자답게 상상을 초월하는 전적을 세운 엄청난명장이었다.그는32개의 나라를 정복하거나 멸망시켰으며, 역사에 정확히 기록된 것만61번의회전에서 승리했다. 수부타이는 평생 그가 만난 여진족의금나라, 한족의남송, 탕구트족의서하, 몽골계와 튀르크계의 각 유목 부족,중앙아시아와중동의 아랍, 이란, 튀르크 계열 십수 개 국가, 동슬라브족의러시아, 남슬라브족의불가리아, 서슬라브족의폴란드, 마자르족의헝가리, 조지아족의조지아, 아르메니아족의아르메니아의 군대들을현지에서줄줄이 격파했다.카르타고의한니발 바르카, 알바니아의제르지 카스트리오티(스컨데르베우), 티베트(토번)의가르친링처럼 1개 제국과 격전을 벌이거나, 또는 조선의이순신, 금나라의완안진화상, 남송의악비처럼 본국에서 완벽한 방어전만 펼쳤으면서도 최고의 명장으로 대우받는 인물이 세계 역사에 얼마나 많은지 생각해보면 수부타이의 전적이 얼마나넘사벽인지 알 수 있다.몽골군의 세계 정복전 중에서도 수부타이는고려전선보다는 중국과 서방 정벌에서 많이 활약했기 때문인지한국에서는 인지도가 다른 장군보다 낮은 편이다. 한국 한정으로는 차라리여몽전쟁에 참여한살리타가 더 유명하다. 한국어로구글에 검색했을 때 살리타가 훨씬 결과가 많고,

설이라는 이름의 유래에는 대체로 네 가지의 설(說)이 있는데 새로 온 날이 낯설다는 의미에서 낯설다의 어근인 "설다"에서 온 것으로 본 시각과 한 해가 새롭게 개시되는 날을 의미하는 "선날"이 설날로 바뀌었다고 보는 시각, 한국어로 나이를 의미하는 살과 동계어라는 시각,[6] 그리고 자중하고 근신한다는 의미의 옛말인 "섦다"에서 왔다고 보는 시각들이 존재한다. 사실 딱히 어느 것이 옳고 어느 것이 틀렸다기보단 저런 의미들이 다 포함되었다고 보는 편이 일반적일 것이다. 또한, 설 전날을 '까치설'이라고도 하는데, 까치와는 관계없고 작은 설을 뜻하는 '아치설' 또는 '아찬설'이 변한 말이라고 한다. 어차피 '까치'도 울음소리를 나타낸 말과 작다는 뜻의 '아치'가 합쳐진 말이다.

연작 소설 ‘난장이가 쏘아올린 작은 공’의 작가 조세희 씨가 지병으로 별세했다. 향년 80세.도서 출판 이성과 힘은 “조세희 작가가 25일 오후 7시 강동경희대병원에서 타계했다”고 밝혔다. 고인은 1942년 경기도 가평에서 태어나 서라벌예대 문예창작과 경희대 국문과를 졸업했다. 1965년 ‘경향신문’ 신춘문예에 단편 ‘돛대 없는 장선’이 당선되어 등단했고 이후 십 년간 일절 작품 활동을 하지 않았다. 1975년 ‘난장이 연작’의 첫 작품인 ‘칼날’을 발표하며 작가 생활을 재개한 그는 ‘뫼비우스의 띠’부터 ‘내 그물로 오는 가시고기’, ‘난장이가 쏘아올린 작은 공’에 이르기까지 연작 12편을 묶어 1978년 소설집 ‘난장이가 쏘아올린 작은 공’을 출간했다. ‘난쏘공’은 서울 낙원구 행복동 무허가 주택에 사는 난쟁이 가족과 주변 인물들을 통해 도시 빈민의 삶과 계급 갈등을 시사한 작품이다. 1978년 출간 이후 100쇄, 2005년 200쇄, 2007년 100만 부를 기록했으며 올해 7월까지 320쇄 148만 부를 발행했다. 1978년 6월 문학과 지성사에서 출간된 ‘난쏘공’은 2000년에 이성과 힘으로 판권이 넘어갔다. 고인은 2000년 ‘작가의 말’에서 “나의 난장이 연작은 발간 뒤 몇 번의 위기를 맞았었지만 내가 처음 다짐했던 대로 죽지 않고 살아 독자들에게 전해졌다. 이 작품은 그동안 이어져 온 독자들에 의해 완성에 다가가고 있다는 것을 나는 느낀다. 이 점만 생각하면 나는 행복한 작가일 수도 있다”라고 말했다. 유가족으로 최영애 여사, 아들 중협, 중헌이 있다. 빈소는 강동경희대병원 장례식장 12호실, 발인은 28일이다.참고한 기사https://n.news.naver.com/article/310/0000102619?cds=news_media_pc&type=editn22기 이상영 기자