동전의 양면처럼 긍정적인 면과 부정적인 면을 동시에 가지고 있는 카페인....
적당량의 카페인 섭취는 우리 몸의 쌓인 피로를 풀어주고 정신을 맑게 해주며 이뇨작용을 통해
체내 노페물을 제거하는 등 신체에 이로운 작용을 하지만 카페인을 과잉 섭취하게 되면 불안,
가슴두근거림, 수면장애 등을 일으킬 수도 있다.

특히 어린 나이에 카페인을 지나치게 섭취할 경우 성장 장애를 일으킬 수 있기에 어린이
기호식품에 카페인 함유 여부와 함량을 표시해야 한다는 지적이 나오고 있다.

첨부 : 어린이기호식품중 카페인 함유 조사