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자유게시판

♬ 고혈압 이란

작성자
안 * * *



작성자 : 안정은 ( 제안자)

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제안서 :
한국전통식품 및 전통양념 제조와 유통에 따른 정부 규제에 관한 고찰과 그 발전방향 - 부산광역시를 중심으로(1999년 10월 20일, 김대중 정부)


제안자 : ( 소속 및 직명 )
부산광역시 금정구청 기획감사실,
지방행정 주사 (6급) 안정은

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제 목 : ♬ 고혈압 이란


고혈압이란 .......

- 아침 식사 전, 공복상태 -

O. 정상 : 120 mmHg 정도 / 80 mmHg 정도 (20세이후의 건강한 청년)
O. 경계 : 120 ~ 139 사이 / 80 ~ 90 사이
O. 고혈압 (질환 의심 -신장질환, 비만증 등 ) : 140이상 / 90이상

-- 2016년 한국건강관리협회 부산지부 국민 건강검진결과표 --
-- 2017년 부산광역시 의료원 국민 건강검진결과표 --
-- 2017년 11월 한국건강관리협회 부산지부 --

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심장
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심장의 크기는 그 사람의 주먹만하다.
심장의 위치는 가슴의 중앙선에서 약간 왼쪽에 위치하고 있는데
‘ 국기에 대한 경례’ 를 할 때의 손(오른손)의 위치이다. 모양은 하트 모양이며 밖의 갈비뼈가 심장을 보호하고 있다.
심장은 주먹의 크기만하지만 그런데도 심장의 좌심실에서 1분당 5리터(※물 3되는 5.4리터)의 혈액을 대동맥으로 뿜어낸다. 경우에 따라서는 이 박출량은 5배까지 늘어난다.
심장의 피(혈액)는 동맥피과 정맥피이 있는데 심장에 들어온 정맥의 피는 심장의 우심방과 우심실을 거쳐 폐동맥에서 허파의 산소를 받아서 동맥의 피가 되어 좌심방, 좌심실을 거쳐 몸전체를 흐른다.

혈압이라고 하면 보통 상완 동맥 (오른쪽 위 팔뚝의 동맥)의 혈압을 말하는데 혈압은 나이와 관계가 있다. 신생아는 약 60 mmHg이고
나이가 들면서 높아져 20세 이후의 건강한 청년의 최고 혈압은 120 mmHg 정도이다. 사람의 동맥 혈압은 심장이 수축할 때와 이완할 때가 다른데 건강한 청년인 경우 수축할 때의 혈압을 수축기 혈압(최고 혈압)으로 120 / 이완할 때의 혈압을 이완기 혈압(최저 혈압)으로 80으로 되는 것이 정상이다.
최고혈압과 최저혈압(이완기 혈압)의 차이를 맥압이라고 하며
십박동에 따른 혈압변화 시간에 의한 전체 평균을 평균혈압이라고 한다. 건강한 청년의 평균 혈압은 약 93이다.
평균 혈압 = 최저 혈압 + 맥압 / 3

심장의 수축과 이완에 따라 오르내리는 혈압의 범위를 맥압이라고 하며 맥압은 40 ~50이 된다. 이것은 십장 박출량과 관계되어 박출량이 증가하면 커진다. 동맥혈압의 고저는 심장 박출량 / 혈관벽의 탄력성 / 말초 혈관의 저항 / 순환 혈액량 / 혈액의 점도에 의해 결정된다.

사람이 나이가 들어가면서 고혈압이 되는 이유는
일반적으로 동맥이 노후화되고 탄력성이 상실되어 동맥경화가 일어나가 때문이다.

그리고 1분간의 심장 박동수를 심박률이라고 하는데 이는 맥박수와 같다. 휴지 상태의 심박수는 개인, 연령, 체위 등에 따라 틀리지만 건강한 성인의 경우 약 70이다. 그러나 운동, 정신 감동, 음식에 따라 증가하기도 한다.

고혈압증이란 .......
고혈압증이란 병명이 아니고 혈압이 높은 상태를 말한다.
WHO(세계보건기구)분류에서
최고 혈압 160 /최저 혈압 95 기준에 양쪽 혹은 한쪽이 그 수치를 넘어선 경우를 고혈압이라고 한다.
최고 혈압이 140~159는 경계 / 최저 혈압 90~94를 ‘ 경계역 고협압’ 이라고 한다.
고혈압증의 운동요법은 전신적이고 동적이며 정신적으로 즐길 수 있는 것으로 속보, 조깅, 사이클링, 수영 등이 적당하다. 당기기, 밀기, 들어 올리기 등의 운동 패턴이 주가 되는 운동은 말초혈관 저항을 증가시켜 급격한 혈압 상승 등이 일어나므로 부적당하다.
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참고 문헌 : 생리학 / 강만식, 김해리, 김성기 공저 / 한국방송통신대학교 출판부 2008년 113 ~150쪽, 134쪽, 149쪽 / 375쪽

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[ 제안 추진 내용 2007년 8) : 혈압 낮춰주는 키토산 소금 ]


전남.목포, 주) 바이오테크( 대표 : 조건식, 061-278-0963,
www. biochitosan. com ) 는 직원 6명이 근무하는 소기업이지만 국내 최초로 혈압을 낮춰주는 소금 ' 12080 신바이오 살' 을 개발했다.
12080은 혈압 최적지수 (120 / 80)을 뜻하는 숫자다.

이전 꽃게, 깐 새우를 가공해 수출하다가 연구하여 개발한 것으로
혈압 강화 기능을 인정 받아 2003년 5월, 소금 제조법 특허를 받았다.
주, 바이오테크는 소금의 주성분인 염화 나트륨(Nacl) 중 염소(cl)가 혈액에 적게 흡수되도록 게에서 추출한 키토산을 억제제로 사용한다.
이는 (*)나트륨(Na)이 혈압을 높인다던 기존의 주장과 달리 염소(cl)가 혈압을 높인다는 연구 결과를 얻었기 때문이다.

키토산 소금은 위나 대장벽에서 양(+)의 전기를 띠는 키토산이 음(-) 전기를 띠는 염소와 결합해 혈액으로 흡수되지 못하고 대장을 통해 밖으로 배출된다고 한다. 키토산 소금은 국내보다 유럽과 캐나다, 호주, 멕시코, 대만 등 국외에서 인기를 끌면서 수출이 점차 늘고 있다. 또 2006년 4월에는 동화약품의 전국 약국 판매망을 통해 ' 칸솔트 12080' 이라는 이름으로 키토산 소금을 팔고 있다.
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(*) 염소의 과잉증 .....
( 최혜미 공저, 「21세기 영양학」 교문사, 1998년 342 p )

염소이온(cl-)은 그 자체가 나트륨 이온(na+) 의 작용을 증가시킴으로써 고혈압의 원인으로 작용할 수 있다. 한 연구 결과를 보면 염소 이온을 과잉 섭취할 때 체내에 저장되는 경향이 있으며 이에 화학 반응의 균형을 이루기 위해 양이온인 나트륨 이온을 체내에 보유하게 된다. 따라서 정확한 기전은 아직 밝혀지지 않았지만 고혈압과 상당히 관련이 있다.

-- 2007. 1. 22 (월), 한겨레, 목포 / 정대하 기자 --

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[ 식품의약품안전청 > 국민 광장 > 여론 광장 : 2012. 3. 25 ]

제 목 : ♬ 미더덕 먹고 고혈압 잡자.

미더덕은 고혈압에 탁월한 효능이 있다.
미더덕에 함유된 단백질(가수분해물질)이
혈압 상승을 유발하는 안지오텐신 전환 효소를 억제하는 것을 확인했다.

이것은 농림수산식품부의 지원에 의해 이루어졌다.
- 경남대 식품생명학과 이승철 교수
- 제주 해양생명과학부 전유진 교수

이 결과는 동물실험을 거쳐 제주대 병원에서 40명을 대상으로 실시한 임상시험에서 검증되었다.
미더덕은 세계적으로 우리나라에서만 식용하는데 마산지역이 국내 생산량의 70%를 차지하고 있다.


-- 2012. 2/13, 월, 국제신문, 이종호 기자 --

등록 : 2015. 4. 13(월)
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