인천광역시광역치매센터 치매 예방 여름호 실천인증 이벤트 GO! GO! 캠페인 치매예방 여름호 집중탐구 주제는 ‘과도한 음주’, ‘흡연’, ‘낮은 교육수준’입니다! 함께 주제에 대해 알아본 후, 이벤트에 참여해볼까요? 할 수 있어!

인천광역시광역치매센터 치매 예방 여름호 실천인증 이벤트 GO! GO! 캠페인 치매예방 과음은 안돼 < 집중탐구 ❶ > ✅ 과도한 음주 과도한 음주는 균형, 기억, 언어 및 판단을 제어하는 뇌의 영역을 저하시키며, 정기적으로 신경세포의 변화를 유발한다는 사실! 알고 계셨나요? 주당 음주량이 3배 늘어날 때마다 치매 발생 위험이 15% 증가한다는게 밝혀졌습니다. 2~3일 정도 금주를 실천하거나, 건강한 여가생활을 해보는건 어떨까요? 출처 :‘「음주와 치매위험:다양한 집단을 대상으로 한 연구」, BMJ Evidgnce-Based Medicine,2025, 미국 국립알코올남용·중독연구소(NIAAA), 「알코올과 뇌」

인천광역시광역치매센터 치매 예방 여름호 실천인증 이벤트 GO! GO! 캠페인 치매예방에 금연 필수! < 집중탐구 ❷ > ✅ 흡연 흡연은 허혈성 및 출혈성 뇌졸중을 포함한 뇌혈관 질환 위험을 높인다고 알려져 있습니다. 담배 연기는 뇌에 산소를 공급하는 작은 혈관을 포함한 세포와 조직을 손상시켜 염증을 일으키고 치매 위험을 높일 수 있다고 합니다. 금연일지를 작성해 보거나 흡연 욕구 발생시 대체할 수 있는 행동을 만들어 보는 건 어떨까요? 출처 :‘「흡연과 치매 위험 및 인지기능 저하 관련 연구」, Nature Mental Health,2025

인천광역시광역치매센터 치매 예방 여름호 실천인증 이벤트 GO! GO! 캠페인 흥미진진!! < 집중탐구 ❸ > ✅ 낮은 교육 수준 최근 연구에서 독서, 학습, 사회활동 등 평생에 걸친 인지 활동이 인지기능 유지와 치매 위험 감소에 도움이 된다고 확인되었습니다. 특히 교육과 다양한 두뇌 활동을 통한 ‘인지 예비력’은 노년기 뇌 건강 유지에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 합니다! 독서, 글쓰기 등을 통한 두뇌 활동을 생활화 해보는 건 어떨까요? 출처 :‘「평생 인지활동과 알츠하이머 치매 및 인지 회복력의 연관성 연구」, Neurology, 2026

인천광역시광역치매센터 치매 예방 여름호 실천인증 이벤트 GO! GO! 캠페인 < 집중탐구 > ✅ 이제 실천으로 나아가기! 지금까지 여름호 집중탐구 주제인 음주, 흡연, 낮은 교육 수준이 치매와 어떤 관련이 있는지 알아보았습니다. 이제는 치매 예방을 위해 일상에서 실천 할 수 있는 캠페인 활동에 참여해 보는건 어떨까요? 건강도 지키고, 경품도 받을 수 있는 일석이조의 기회! 함께 참여해 보세요.

인천광역시광역치매센터 치매 예방 여름호 실천인증 이벤트 GO! GO! 캠페인 <여름호 실천인증 이벤트> 참여기간 ~ 2026년 7월 31일(금)까지 참여방법 카카오톡<인천광역치매센터> 친구 추가 후 채팅방에 성명, 전화번호, 인증사진 보내기 당첨발표 추후 공지 문의 인천광역치매센터 기획홍보팀 032-472-2027

인천광역시광역치매센터 치매 예방 여름호 실천인증 이벤트 GO! GO! 캠페인 술없는밥상 지금허아치 보호연사랑 기독눔일이 가서함께지 <여름호 실천인증 이벤트> 참여내용 퍼즐 속 세가지 다너를 찾아 빈칸을 완성한 후 실천 항목 중 한 가지 이상 실천하고 인증샷 보내기 ● 알콜과다)_ _ _ _ _ (5글자) : 인증사진 촬영 ● 흡연) _ _ _ _(4글자) : 실천날짜와 느낀점 작성하고 인증사진 촬영 ● 낮은 교육 수준) _ _(2글자) : 오늘의 독서페이지 인증사진 촬용 2026.인천광역시광역치매센터.All rights reserved. SNS 서포터즈 가치조잉.3기 인하대학교 간호학과 「가치잇는」 제작